{"id":709,"date":"2017-07-18T14:58:54","date_gmt":"2017-07-18T17:58:54","guid":{"rendered":"http:\/\/febract.org.br\/portal\/?p=709"},"modified":"2017-07-18T14:58:54","modified_gmt":"2017-07-18T17:58:54","slug":"compulsao-por-internet-e-celular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/febract.org.br\/portal\/2017\/07\/18\/compulsao-por-internet-e-celular\/","title":{"rendered":"Recrea\u00e7\u00e3o ou Depend\u00eancia no uso de Internet e Celular?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

H\u00e1 uma idade certa para se ter um celular? Qual \u00e9 o hor\u00e1rio ideal para deixarmos nossos filhos adolescentes no computador? Estar em redes sociais, nos faz estar mais conectados e ter amigos?<\/em><\/strong><\/p>\n

\"Resultado<\/p>\n

Essas e outras milhares de perguntas, s\u00e3o feitas por pais, buscando entender, o que na verdade \u00e9 saud\u00e1vel e o que j\u00e1 virou uma depend\u00eancia.<\/strong><\/p>\n

H\u00e1 uma ideia de que o celular seja um instrumento de aprendizado, de como se conectar com o mundo.<\/p>\n

\u00c9 importante saber por que os filhos precisam de um celular. Entre 10 e 11 anos de idade, n\u00e3o \u00e9 uma necessidade.<\/strong> Talvez isso aconte\u00e7a por seguran\u00e7a, por ansiedade dos pais ou por press\u00e3o dos filhos.<\/p>\n

O ideal \u00e9 atrasar o m\u00e1ximo poss\u00edvel o uso de tecnologias. E como fazer isso? Estreitar as rela\u00e7\u00f5es familiares e principalmente proporcionar uma rotina saud\u00e1vel para seu filho desde a inf\u00e2ncia.<\/p>\n

\"Resultado<\/p>\n

Qual o limite? Os pais devem estabelecer limites de hor\u00e1rios, dias, montando uma rotina com os filhos e acima de tudo, n\u00e3o deve faltar di\u00e1logo.<\/strong> Os psic\u00f3logos afirmam que existe uma diferen\u00e7a entre intimidade e privacidade. Enquanto os filhos estiverem sobre responsabilidade financeira e sobre os seus cuidados, o pai tem o direito de saber senhas, quem o filho adiciona em suas redes sociais. A a\u00e7\u00e3o dos pais \u00e9 criar h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/p>\n

Um assunto importante a se colocar \u00e9 que pesquisas mostram que o uso excessivo das tecnologias, ou seja, m\u00ednimo 2 horas por dia nas redes sociais, causa sintomas de solid\u00e3o e mudan\u00e7a de comportamento.<\/strong><\/p>\n

\"Resultado<\/p>\n

O que causa essa hipnose? Segundo o psiquiatra e professor Cristiano Nabuco<\/strong>, a realidade digital se torna uma realidade paralela, na qual o adolescente encontra prazer, satisfa\u00e7\u00e3o, reconhecimento e motiva\u00e7\u00e3o, que dificilmente encontrar\u00e1 no mundo real.<\/p>\n

\"sms\"<\/p>\n

Observa-se que nas pessoas que n\u00e3o saem da internet, j\u00e1 \u00e9 detectado nos neur\u00f4nios, as mesmas consequ\u00eancias que s\u00e3o observadas em usu\u00e1rios de drogas e \u00e1lcool.<\/strong> Depois de 8 a 9 minutos de uso das tecnologias, existe a libera\u00e7\u00e3o de dopamina, o neurotransmissor do prazer, ligado a sensa\u00e7\u00e3o de recompensa.<\/p>\n

Para que possamos ter um argumento \u00e0 altura do prazer pela tecnologia, devemos oferecer experi\u00eancias t\u00e3o boas quanto as que a internet ofere\u00e7a.<\/p>\n

Segundo especialistas, a gera\u00e7\u00e3o que vem depois de 1995, \u00e9 chamada de gera\u00e7\u00e3o perdida. Quanto mais os adolescentes ficarem na internet, ter\u00e3o informa\u00e7\u00f5es, mas estas informa\u00e7\u00f5es n\u00e3o geram conhecimentos, pois nessa intera\u00e7\u00e3o n\u00e3o h\u00e1 troca e o jovem acaba perdendo a habilidade de ler informa\u00e7\u00e3o alheia, de lidar com emo\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Falamos de preven\u00e7\u00e3o, e das consequ\u00eancias do uso, mas quando vira depend\u00eancia o que fazer? Quando chega nesse ponto, o melhor a fazer \u00e9 buscar um grupo de ajuda e ou um especialista que possa ajudar e orientar o adolescente e a sua fam\u00edlia.<\/p>\n

Rosana Severino
\nNeuropsicopedagoga<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O que, na verdade, \u00e9 saud\u00e1vel e o que j\u00e1 virou uma depend\u00eancia no uso de internet, jogos eletr\u00f4nicos, m\u00eddias sociais e celular? 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